Belanda dah out yek??
Berlari atau jogging 20 minit setiap hari boleh kuatkan otot kita. Badan kita pon akan jadi lebih fit.
Kalau kita bersenam selama 20 minit, setiap 3 kali seminggu, memang kita akan fit dengan izin Allah... Senang kan? Cakap memang le senang...
David Kim tu anak Jin Nosik??? aiyakkk!!!
OK, dengan gumbiranya nak ajak korang berlari-lari ayam seperti di bawah atau
 |
| Larian Ayam!! |
berlari Olimpik ala atlet amatur!!
Tarikh sama, tempat berbeza, yuran berbeza, T-shirt & goodie bag pon berbeza.
Rasanya Larian NTV7 pon akan diadakan pada 8 Julai juga..
 |
| Larian Olimpik 2012 |
Aku doakan Rostam berjaya menggondol kejuaraan kategori berkumpulan Larian Olimpik. Nanti boleh pauu RM200 ituuuuuuuuuuu... yahu!!
*Maklumat lanjut di:
1. krr.com.my
2. olympic.org.my
10 comments:
owh mau join saja rasanya
Kalau berlari sambil makan ayam. Amacam? :-)
kau nak join ? tak payah. tak payah.
HAHAHAHAHAHAHAHHA
pertandingan lenggang2 itik takde ker ???? remy nak join yg tu !
Telor P,
run for your life! ahaks!!
bro akubiomed,
nak makan mesti duduk maaaaaaa... (*.*)
semut S,
abaikan.. abaikan suara semut ituuuuu... hoho!
Remy H,
walk walk takde le bro. before puasa ni depa gila nak berlari je kot... :)
wah....ghojinnye cucu james bond den ni berlari...hihi...
atok SA,
'biasa..' hoho!! (>.<)
Post a Comment