Sila rujuk gambar di bawah ye:
 |
| sambal kurus/salad kurus. |
testimoni daripada ibu Amani @ Nene.
Pelakon: 'bibik aku' yang pemalu
Pengarah: macam biase. hehehe...!
Bahan-bahan:
Halia - hiris halus
*Bilis - disangan (goreng tanpa minyak)
*Lada Hitam - ditumbuk
Pegaga/Bunga Kantan (tidak diwajibkan)
Perahan limau nipis
# sukatan - macam biasa, agak-agak je @ sesuka hati!!
ok,
lebih kurang macam ni ye:)
 |
| halianya kurang halus ni..hhmmmm.. |
 |
 terpaksa pas |
 |
| * Amani (mem kecik) * |
# Jangan tambah cili api, nanti pedas sangat! kesian perut...
Selamat mencuba & sila hubungi pihak kami kalau anda berjaya turunkan kilogram:)
BERUSAHA!!
15 comments:
wow! leh cuba ni...
nak kena makan hari2 ke?
Ms Latifah,
kalau perut boleh tahan, cubalah ye:)
sila cuba ye kawan2...
wok ct,
ye la tu..cett!!
fuhyoo halia tu mcm seram jer..huks
Puan Bee,
'eksyen' je tu. hehe..!
sure ke boleh kurus ni?..
kang jadi lain pulak..ahaha..
saya akan cuba.. klu berjaya sy inform.. err! klu ingat ar entry ni
Budak Degil,
yakin BOLEH tapi sila jaga MAKAN dan BERSENAM tau;)
Mr Haw,
haha.. Selamat Maju Jaya:)
*strategi & teknik kena betul bos!
usaha buat sambal kurus adalah salah satu step anak tangga nk berjaya kurus (halia=buang angin)
wok ct,
buat setahun sekali? suku tahun sekali laaa...;)
Aku kena claim duit royalti nih. Sape nk kurus...try la ye....!Nape tukang2 buat...tak brape nk kurus lagi? Opss...baru try sekali...kena try banyak kali....nih.
wok J,
'you are what you eat'
(*_*) mmmmm....
Ok try
Post a Comment