Jumaat, 1 Oktober 2010

Diet Darah O - Penderma Universal

encik Bunny tak menyatakan darah beliau, mungkinkah O..?

Ciri-ciri O yang budiman :

* Sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain (orang kuat ni..!)


* Mudah mengadaptasi pelbagai makanan

* Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik. chaiyo!

* Elok ambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat seperti daging, buah-buahan, ikan & sayuran

* Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian

* menghindari produk susu dan gandum.

* menghadkan pengambilan buah-buahan (tadi suruh mkn buah. keliru!)

* menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi (boleh ke x mkn nasi?!)

perlu hindar brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang.

* telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging. fahamkan ayat ni ye. sila baca dengan teliti ;)

* Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus!


Menu diet untuk orang O (tips kurus!):

Sarap: Dua potong roti bakar lapis mentega & sebiji pisang
Snek: Teh herba
Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal
Snek: Sepotong kuih
Makan Malam: Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba

*sumber FAKTA & gambar bunny ialah daripada internet.
 untuk maklumat lanjut, sila rujuk dengan doktor bertauliah ya! :)

Tiada ulasan:

LinkWithin

related posts with thumbnails