Tips Cepat Kurus Yang Mudah dan Berkesan Tapi Mahal

bbq berapi di Maninjau Chalet, Janda Baik

Anda nak cepat kurus?
Semua orang nak cepat kurus, nak result yang cepat dan berkesan.
Kalau anda mampu, bolehlah cuba tips kurus yang mahal saya ni:

1. Sediakan duit secukupnya.
2. Beli set herbalife yang menawarkan pelbagai pakej ikut kemampuan kewangan anda.
Boleh contact kawan saya tapi tak mau display/promote beliau. kah! kah!

3. Perlu berdisiplin dan komited untuk akur dengan prosedur pemakanannya. Dah beli mahal-mahal perlulah komited kan..!
4. Kena selalu optimis. :)
Sekian.

*Betulkah Herbalife itu MLM no.1 di dunia?
*Betulkah Herbalife dijamin selamat sebab diformulakan oleh doktor bertauliah?
*Herbalife selamat tiada yang tiruan sebab hanya boleh beli dengan dealer, tidak boleh dibeli di mana-mana kedai.
*Betulkah set Herbalife mahal sebab termasuk kos import?

Tips Cinta Tanda-tanda Bos Anda Sedang Angau Bercinta

Dalam dunia ini, ada dua perkara yang kita tak boleh pilih.
Pertama ialah ayahanda dan bonda yang dicintai.
Kedua ialah bos yang disayangi. 
hhhmmm... dihormati lebih sesuai rasanya.  
(di mana pernah baca ayat ni ye?)

credited edward-snowden.net

So, bagaimanakah hubungan anda dengan bos anda?
Jangan pelik kalau bos anda berkelakuan sedikit lain kerana mungkin bos anda itu sedang 'di alam fana cintaaaaaa...', lagu Fotograf kan? Mari kita spotcek bos kita. hihi! 

Kalau bos anda ada menepati ciri-ciri di bawah, mungkin dia sedang sangat berbahagia.

1. Menukar henpon baru dengan tidak semena-mena.
Seiring dengan teknologi smartphone katanya..

2. Ayik sumbat handsfree je telinga beliau.
Katanya sedang dengar lagu..
(rock kapak ke jiwang tangkap leleh? eeewwwww!!)

3. Mula bertukar identiti, gaya pemakaian..
 
4. Produktiviti beliau menurun.
Maknanya lambat je semak laporan..

5. Kurang fokus.
Maklumlah.. asyik ada SMS masuk, call in jek...

6. Sudah kurang prihatin dengan staf-stafnya, tidak seperti dulu kala.. 
Staf sendiri dianaktirikan! huhu!

7. Memberi alasan berbeza kepada staf-stafnya apabila terpaksa EL.
Sape kantoi!!??

8. Mula datang lambat ke pejabat.
Sebab ada hal yang sangat tidak dapat dielakkan. Padahal sebelum ni lain..

9. Gaya tatabahasa yang berbeza.
Asyik menjurus ke arah kecintaan.. kewanitaan.. dan lain-lain ke---an lagi. 

10. Itu je. Kije! kije!








 

Fitness for Lazy Fit People

7 minit sahaja.
Boleh semak di sini 

Senaman untuk orang malas

credited: nytimes.com

Tips Atasi Sihir

ini bukan darah sihir

Sihir ialah perbuatan (atau kejadian) luar biasa yg dilakukan oleh manusia secara tersembunyi (ghaib) yg melibatkan makhluk halus. Terima kasih Bar Gelintar Dewan Eja Pro..

Berikut ialah artikel Anis 2013 berkenaan tips atasi sihir.

1. Amalkan surah Al-Mu'awwizat.

Al-Mu'awwizat ialah 3 Qul iaitu surah Al-Ikhlas (112), Al-Falaq (113) dan An-Naas (114). malunya saya tidak tahu!

2. Amalkan zikir Al-Mathurat.

3. Amalkan ayat Qursi.

4. Solat pada awal waktu, sebaik-baiknya berjemaah.

5. Lazimkan diri dengan membaca Isti'azah (A'uzubillahiminassyaitonirrojim) dan Basmallah dalam setiap perkara.

6. Sentiasa kekalkan diri dalam zikrullah dan wudhu.

7. Amalkan Surah Al Baqarah iaitu ayat 1-6, ayat 255-257 dan 284-286.

Kalau dah amalkan tapi masih terkena sihir, bagaimana?

hhhhmmmm... itu semua boleh berlaku dengan izinNya.. 

Ujian yang Allah bagi kan berbeza-beza..

credited Anis 2013, shafiqolbu.wordpress.com

Tips Elakkan Coffee Bean DIY Coffee Blended

neslo blended and apple juice mamak Solaris

Anda peminat kopi mahal?
Suka coffee blended tak? Mocha, cappucino etc..

Mari kita DIY coffee blended ini di rumah.
Hanya perlukan 1 sachet white coffee. Saya suka white coffee cap Super ini. Adakah jenama Super termasuk dalam barangan yang kita perlu boikot? kena semak! 

white coffee SUPER

Bahan-bahan lain untuk DIY coffee blended ini ialas setengah gelas kiub ais dan air jarang. Pastikan juga anda ada blender yang boleh kisar ais dan bekalan tenaga elektrik yang jitu. Jitu??

Campurkan semua bahan ke dalam blender. Sukatan air jarang tu agak-agak dalam 3/4 cawan tadi ye. Kisar semuanya. Siap!

Sedia untuk diminum. Jimat dalam beberapa RM kot iaitu kos minyak petrol, parking, kot kena tol ke, mesti order 2 gelas untuk pasangan sekali,

Tips Khusyuk Dalam Doa

credited fatinhambahina.blogspot.com

Tips Rambut Kerinting

Tips Untuk Menjaga Rambut Kerinting Ikal Mayang

1. Guna cream-based shampoo semasa mencuci rambut.

2. Guna sikat bergigi jarang. Guna jari pon boleh. Lagi mudah nak pastikan proses mensyampu rambut rata kena seluruh kulit kepala. Rambut yang nampak kusut pon lebih mudah diuruskan. For curly hair, the less brushing, the better!

credited: yahoo.co & feministfiction.com

Brave Merida from feministfiction.com

Hot Tips Lulus Exam PTD

jangan baca gosip artis jek!!

Peperiksaan Memasuki Perkhidmatan Pegawai Tadbir dan Diplomatik Gred M41.

Nama glamer ialah exam PTD.

Skim jawatan ialah M41 (maknanya M untuk PTD, 41 ialah gred lepasan Ijazah).

Semua kelulusan Ijazah yang diiktiraf kerajaan Malaysia boleh apply jawatan ini.

Exam terbaru akan diadakan pada 13 April 2013 (Sabtu), bermula jam 9pagi hingga 3petang. Ada 4 seksyen (A-D) yang turut melibatkan esei B.Melayu and English.  

Tips Nak Lulus Exam PTD:

1. Baca arkib berita for the past 6 months. (dalam Utusan online ado ni..).

2. Praktis tulis esei dengan penguasaan hebat kedua-dua bahasa utama di Malaysia itu.

   (Make sure ringkas, padat & menjawab soalan)

3. Ambil tahu pengetahuan am Malaysia dan dunia.

4. Tahu ilmu Matematik atleast syllabus SPM. 

5. Jangan derhaka kepada ibu bapa.

6. Rajin-rajin belanja saya. hehe!

*credited: kawan ibu Amani yang dah berjaya jadi PTD.. acik pon tak kenal beliau!

Makan Prun Untuk Kurus

Ini ialah kek pecan butterscotch. yummy!

Kenal buah prun kan?

Pitted prunes cap Sunsweet tu sedap. InnerShine Brands pon guna pati prun.

Kalau nak turunkan berat badan, makanlah buah prun. 

Prun ada banyak serat. Jadi kita akan sentiasa rasa kenyang. Bolehlah menghindari tabiat makan terlalu banyak. Kononnyaaaaa..!!

Buah prun ni kaya dengan anti-oksida berbanding buah lain. Prun boleh elakkan pengoksidaan kolestrol dalam darah. Makanya boleh tolong cegah plak daripada berkumpul di bahagian arteri darah kita. Tekanan darah pon boleh rendah dengan zat kalium buah prun ini. Sekian.

credited: yahoo.com

* 

Tips and Tricks For Looking Slim Part 2

i'm slimmer than chubby bunny ladybird..

Look Slimmer and Better in Photos 

1. "When posing in pictures, keep your head up and your shoulders back," says Jennifer Miller, Cosmopolitan's Photo Director who handles the magazine's cover shoots.

2.  "Keep your posture tall to slim yourself instantly. Turn your body three quarters to make yourself look thinner and more natural. 

3. Shift your weight to the back leg to give shape and sass to your look. 

4. To combat arm flab, put your hand on the hip facing the camera, which will immediately make your arm look trim." 

*credited: yahoo.com

Tips and Tricks For Looking Slim Part 1

from fadzblogshop

How to look more slimmer?

Just add a belt to highlight your waist.

This can instantly make you look 5 lbs thinner.

Creating curves can often draw the attention to the waistline, creating a slimmer and sexier style.

Ini Romy Fazeli Alahmari yang cakap. He is a beauty and health expert from Kymaro.

credited: yahoo.com & fadzblogshop.blogspot.com

Secret Foods That Make You Run Faster

Jumaat 15 Mac 2013, ada towerthon di pejabat. 

Towerthon ini ialah acara memanjat anak tangga dengan maju jayanya. (boleh rujuk contoh gambar di bawah - awek cun posing naik tangga tahan nafas tarik perut ke dalam so boleh nampak perut agak kempis!!).   

Lihatlah dunia!!

Sesungguhnya setelah 3 dekad hidup (3 dekad????!! awet 'mudanya' saya!!!!), saya akan menyertai towerthon setinggi 22 tingkat kali 11 anak tangga sahaja. 

iklan jap:

Encik Ghost Writer itu sangat awet muda rupanya walaupon sudah 48 tahun.

Sangat tidak percaya. huh!!! (>.<)

Taman Seribu Bunga di Melaka

What should i eat to make me run faster?

This article might be help us. credited to yahoo.com



1. Makanlah baked beetroot sejam sebelum berlari. 
Boleh improve stamina kita. Siapa tak kenal beetroot (ubi merah ke?) boleh rujuk gambar ini:

beetroot from google 

2. Makan oatmeal. 
Oatmeal will help us to keep our blood sugar sugar stable and maintain our speed. Cuba makan semangkuk oat sejam 2 sebelum berlari. Semalam sistolik dan diastolik saya berada pada paras merah!! Glukosa dan kolestrol juga pada paras marabahaya. Kena rajin puasa minggu depan..

3. Fresh Fruit
Sila makan buah-buahan segar dan mudah hadam. Contohnya buah pisang. 'banananaaaaaa'. hehe! Pisang kan tinggi karbohidrat dan kurang berasid berbanding epal dan buah sitrus lain. Buah mengandungi banyak air so kita boleh stay hydrated for our run.

4. Dark Leafy Green
Sayur berdaun hijau gelap ini adalah sumber nitrat yang boleh increase our speed and endurance. wow!! macam popeye makan spinach!! Sayur ini boleh improve energy levels and enhance our run. Artikel ini syorkan makan pasta dengan salmon, brokoli, baya, kobis, daun salad, kale atau swiss chard. Tak kenal? Rujuk gambar ya:

swiss chard. hijaunya!!

kale. hijaunya juga!!

5. Green tea

Minum teh hijau boleh regulate blood sugar levels and preventing energy crashes. Green tea pon ada kafein, so akan bagi energy juga. 

Teknik towerthon?
Jalan je laju-laju. Jangan lari nanti pengsan. haha!
Try aim not to pause too long. Nak restart susah ooooooo!!!

*anepringgo advised me to keep on jogging daily to keep fit.
Ok, me surrender!!

Tips Mencuba Minyak Wangi

Teman snorkelling di Pangkor-tiada gmbr perfume!

Cara nak cuba kesesuaian bau perfume dengan body kita:

~ Spray perfume pada pergelangan tangan dan biarkan dalam 5 minit. Jangan gosok tangan tu. Biarkan je.. Wangian akan bertindak balas dengan body kita dan akan menghasilkan bau berbeza dengan orang lain. Spot lain untuk spray perfume ialah pada leher (ke bawah telinga) dan belakang lutut. Jangan spray kat baju. Membazir je..

*Kalau nak beli perfume, tunggu time nak Christmas. Offer lebih menarik lagi berbaloi. Bolehlah menabung dari sekarang. hehe!

* credited: her World Nov.2012

Tips Elakkan Rambut Gugur

Menurut artikel/iklan Dove ini:

Exercises improve our blood circulation,

supplying nutrients and oxygen to our hairs follicel.

Oleh itu, rajin-rajinlah bersenam dan sentiasa jaga kebersihan rambut.

Patutlah banyak rambut gugur sekarang.. :(

credited: yahoo.com

DIY Putihkan Gigi Dijamin Halal

sila tutup paip semasa floss gigi ye adik manis 

Sempena keputusan seri 1-1 Malaysia lawan Thailand Piala AFF Suzuki 2012, marilah kita sama-sama memutihkan lagi gigi kita ya.. Caranya senang lagi jimat, dijamin halal.

'For that pearly white smile, mix lemon juice with some baking soda and brush your teeth'. Easy!!

Bahan-bahan seperti lemon dan baking soda ini perlu dibeli dengan duit yang halal, barulah dijamin HALAL.. (>.<)

Kalau nak DIY penyegar muka, boleh belek di sini.

Selamat mencuba!!

credited: my.specials.yahoo.com, dreamstime.com

Tips Home Remedy For Pest

not pests or pets

Are you a pet lover? Do you have pets?

Those who have pets are a responsible and loving person. ehem!

But don't scold your pets! Nanti dapat dosa kering je..

Here are some tips for home remedy for pests (unless you like pests..)

1. ANTS:

Spread cucumber peel where Aunt Ants usually enter your home. The more bitter, the better! They also work against moths (gegat), wasps (tebuan) and flies too.

2. FLIES:

Hang a clear plastic bag of water near the problem area. A fly's vision tricks them into thinking there are hundreds of flies nearby and they will stay away. oooooo.... No wonder pakcik and makcik hangs water plastic bags in their stalls... Clever!

3 to 5:

For spiders, cockroaches and snails - to be continued...

(mandi! work for your life!!!!)

*Her World May 2011

DIY Olive Oil Hair Mask

Ice-Cream inside the Pineapple. yami!! 

Ladies!

Treat yourself to this easy-to-make hair mask that will leave your hair feeling superman! Not superman laaa.. supposed to be super-soft and shiny. 

super tip:

If you eat lots of fruit and vegetables and do exercises, you will notice that your hair becomes healthier and looks better. This olive hair mask will give it an extra boost! In Shaa ALLAH.. (thanks HaryzKhairuddin.com)

You need:

* 5 tbps of olive oil & 2 eggs

How to do it?

1. Simply mix the olive oil and eggs together in a bowl.

2. Wash your hair with normal shampoo and rinse.

3. Apply the mask all over your damp hair.

4. Massage thoroughly.

5. Cover it with towel and or shower cap.

Your body heat will help the mask to penetrate.

6. Leave for a minimum of 30 minutes, then shampoo out. rinsing well.

credited: Total Body Plan by Lucy Wyndham-Read

* Mann.. 'Mera Mann...., Tinak Tin Tana...' hoho!!

Public Speaking Kucing Marau

renungan geram si comel singa betina

*credited pic ohsenyum.blogspot.com

Kucing marau ialah kucing jantan macho yang muka besar tak hensem tu. Lagi macho kalau ada scar. huh! Rasanya orang Jawa dan Banjar menggunakan nama kucing marau ni.

Sewaktu saya kecil sebelum sekolah tadika, mak, abang dan kakak kerap memomokkan saya dengan kucing marau (bapak tidak bersekongkol dalam hal ini). Konon-kononnya di luar rumah tu ada kucing marau yang ganas. Padahal saya ni user-friendly dengan kucing. No hal maaa... Semasa sekolah rendah, keluarga saya ada bela banyak kucing kampung, yang tidak pernah diberi vaksin dan suka makan durian. Kalau ada kucing kesayangan mati, saya akan bacakan Yaasin (silalah jangan gelak!). Saya juga pernah korek lubang sendiri untuk tanam anak kucing yang mati. huhu! sedih wo...

Sekarang ni, musim hujan. Kalau terjaga awal pagi, mesti dengar suara-suara garau kucing marau ni bertelingkah. Sekarang musim kucing mengawan ke? Sejuk-sejuk ni... hoho! Sekian cerita pasal kucing marau sebagai entry yang ke-555 blog ini. (>.<)

*Saya sedang gigih bertungkus-lumus membuat persediaan public speaking untuk AGAC. Oh my English!! Kepada rakan-rakan blogger dan anda yang pakar dalam bidang public speaking, sila beri tunjuk ajar ok. Tajuk tidak diberikan tapi saya syak mestilah hal ehwal semasa. Irfan Khairi bagi tips, 'start to think in English'. Yes bos!!

Tips Kutip Benang dan Rerambut

contoh situasi, guna jari pon boleh!

Borang BR1M mula diedar bulan ini. Ada orang nak belanja saya tak? hihi!

Anda selalu menjahit di rumah?

Atau anda ada masalah keguguran rambut?

Tak pon memang habit suka cabut rambut gatal atau uban.. kan??!

Cara pantas untuk membersihkan lantai atau karpet daripada bahan buangan tersebut ialah guna selotep di atas. Namanya masking tape ke tu? Tape itu ada banyak saiz, better beli yang bersaiz lebih lebar.

Selamat mencuba! (>.<)

**Tiz Zaqyah dah berpisah dengan Remy Ishak?

**Yuna dan Qi juga dah berpisah?

..tidak memberi kesan kepada akaun bank saya pon..

Tips Interview Kerja Kerajaan

seronoknya jadi kanak-kanak yang tak perlu kerja lagi

PM dah umumkan bonus sebulan setengah kepada penjawat awam dalam Bajet 2013 baru-baru ni. Adakah anda berminat bekerja dengan kerajaan?

Bonus pegawai bank lagi banyak berbulan-bulan kan... Untunglah dah ada kerjaya tetap yang stabil tu.

Kalau berminat nak kerja kerajaan, kenalah isi online form dalam spa.gov.my. Cuba semak Jadual Temu Duga pelbagai jawatan  tu. Skim perjawatan tu ada kod macam G, J, P, Q, S, U, W etc.. Gred 41 ke atas adalah untuk pemegang Ijazah, Gred 27 ke atas untuk Diploma holder..

Panel temu duga kerja kerajaan ni terdiri daripada pegawai SPA dan pegawai Jabatan berkenaan. Contohnya bagi post W, panelnya adalah daripada AG, Jabatan Akauntan Negara atau mungkin Kastam. So kena bersedia dengan pengetahuan am tentang carta organisai & fungsi Jabatan berkenaan. Kena juga ambil tahu isu-isu semasa terutama yang berkenaan dengan jawatan yang dipohon. Boleh rujuk contoh soalan am di sini.

*Dokumen mesti lengkap, penting sangat ni.

*Pakaian mestilah kemas dari atas ke bawah.

*Jangan sarat dengan aksesori blink blink.

*Pakailah warna lembut macam pink, sedap mata memandang.

*Lelaki nak pink juga ke? auw!!

*Result bagus CGPA >3.5 adalah satu bonus.

*Jangan sesekali kondem current employer.

*Be professional; gaya dan cara kita bercakap.

*Kena ada kabel? Ops!! No idea.. (>.<)

Usaha dengan kudrat sendiri lebih macho kan..

please-pray-for-me. Syukran.. :)

Credited: donnyien.blogspot.com