Makan Prun Untuk Kurus

Ini ialah kek pecan butterscotch. yummy!

Kenal buah prun kan?

Pitted prunes cap Sunsweet tu sedap. InnerShine Brands pon guna pati prun.

Kalau nak turunkan berat badan, makanlah buah prun. 

Prun ada banyak serat. Jadi kita akan sentiasa rasa kenyang. Bolehlah menghindari tabiat makan terlalu banyak. Kononnyaaaaa..!!

Buah prun ni kaya dengan anti-oksida berbanding buah lain. Prun boleh elakkan pengoksidaan kolestrol dalam darah. Makanya boleh tolong cegah plak daripada berkumpul di bahagian arteri darah kita. Tekanan darah pon boleh rendah dengan zat kalium buah prun ini. Sekian.

credited: yahoo.com

* 

Jus Kurus Petua Kurangkan Berat Badan

tembam semasa kecil itu comel

Kenapa wanita selalu obses untuk kurus?

Oh! Tidak semua wanita berfikiran kolot begitu.

Jaman sekarang, lelaki metroseksual pon hebat juga (ada yang bermekap mengalahkan wanita sejati..)

Anda mahu berat badan ideal?

Berikut ialah petua yang dipetik daripada majalah (Mingguan Wanita rasanya)

'Sediakan 2 biji lobak merah dan perahan sebiji timun yang telah diparut. Gaul sebati dengan 1 biji limau nipis (air perahannya kot!). Amalkan minuman jus kurus ini. Nak lebih cepat berkesan, minumlah pagi dan malam ye.' Sekian