 |
| encik Bunny tak menyatakan darah beliau, mungkinkah O..? |
Ciri-ciri O yang budiman :
* Sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain (orang kuat ni..!)
* Mudah mengadaptasi pelbagai makanan
* Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik. chaiyo!
* Elok ambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat seperti daging, buah-buahan, ikan & sayuran
* Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian
* menghindari produk susu dan gandum.
* menghadkan pengambilan buah-buahan (tadi suruh mkn buah. keliru!)
* menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi (boleh ke x mkn nasi?!)
* perlu hindar brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang.
* telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging. fahamkan ayat ni ye. sila baca dengan teliti ;)
* Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus!
Menu diet untuk orang O (tips kurus!):
Sarap: Dua potong roti bakar lapis mentega & sebiji pisang
Snek: Teh herba
Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal
Snek: Sepotong kuih
Makan Malam: Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba
*sumber FAKTA & gambar bunny ialah daripada internet.
untuk maklumat lanjut, sila rujuk dengan doktor bertauliah ya! :)
No comments:
Post a Comment