1) Berenang sambil makan-makan bersama sepupu sepapat!
Bocah-bocah, sila minta ibu masing-masing sediakan beberapa wadah makanan lazat seperti BBQ & ubi kentang gembira digoreng sebab ia banyak kolestrol untuk gemuk. Kami sangat gembira memakannya sambil chit chat! Kami kecil lagi, tak pandai mengumpat & berikrar x akan mengumpat. dun wori!
ahli kelab renang NONEM! |
Disebabkan kelas ini tak do lesen & name glam, suke ati korg la nak dtg ke tak. Janji bayo yuran sebab bisnes is bisnes! Alaaa...duit banyak, drpd beli rokok baik join the club. Bole masuk SKT or CV! ('swimming pool kartun' sedang diisi air..Dijamin tiada yang lemas w/pon x b'lesen sebab sangat cetek!)
dalamnye banyu ne..mari posing! |
4- Selalu stay up sambil mulut kunyah jajan kudapan. Makan nasi pon ok!
5- Jgn sarap tapi makan heavy lunch, dinner & late supper!
6- > makan, tidur, tengok tv, ngadap lappy~bw! < senam.
7- Jauhi tangga, mesti guna lif & parkir kenderaan dekat lif.
8- Jangan minum air jarang. Air mesti manis dan berais!
9- infiniti : Buat yang atas tu dulu. Bagi banyak belum tentu buat.
Testimoni bole rujuk cik 3G http://jumir-myspace.blogspot.com/. Betul, tak tipu! baik punyaaa..!!
* Jangan ikut petua di atas sebab itu gemuk tak sihat. Tips Gemuk Sihat akan ada nanti. Insya Allah..!
10 comments:
cik kak, tips utk kurangkn pewot muncit cam en keli ade tak? hahaha
wahai bdk jhr,
patutnye beliau la tanye sdiri. ooo..bff la katakan! ok,semua jenis TIPS ade tp dlm DRAF lg. hrp b'sabar ye:)
patutla smenjak 2menjak ni cam xkhusyuk je wa nk solat..rupe2nye, si bdk johor ni sebut2 nk wa ye.. hehe
tips paling berkesan yang di akui ramai..terbaek ...wakakakaka
haha...terbaek laaa...:D
tengah amalkan ni..:D
btutalsolo (byknye dot!)
'paling berkesan' untuk cepat obes ~ park at your own risk!
cik tiram,
JANGAN! JANGAN x amalkan!
incik keli,
klu lu solat kat surau bwh umah tu,kompem > khusyuk & tawaduk..mmm...suami soleh sape tu?!
b.r.u.t.a.l.s.o.l.o.
minta maaf salah eja nama anda. RALAT!
aku dah lama dah buat tips no.3 sampai 8 tuh..tapi tak menjadi2...badan still papan sekeping gak..
Post a Comment