 |
| Jangan buncit-buncit tau!! |
Lelaki buncit menghadapi banyak risiko kesihatan.
(Ayat di atas adalah sangat klise)
Lelaki yang sudah berkahwin biasanya tidak akan berasa apa-apa walaupun berat badan serta saiz pinggang makin bertambah besar.
(Ayat di atas juga klise)
Lemak terkumpul pada pinggang boleh jejaskan fungsi organ di perut. Ini ialah 'lemak pembunuh!!'. Lemak pinggang ini meningkatkan risiko sakit jantung, kencing manis, masalah pundi kencing, darah tinggi dan kanser usus.
Syor:
1. Senam aerobik tanpa henti selama 20-30 minit untuk tingkatkan kekuatan jantung.
2. Lain-lain aktiviti fizikal yang bagus untuk kesihatan. (klisenyaaaaaaaaa...!)
*Selamat Menyambut Maulidur Rasul.
*credited: Wanita Jun 2010
32 comments:
Perlu buat seat up untuk mendapatkan 6 packs. :-)
boroi.... itu... seksi... hahaha
komen asrul sangat ada kebenarannya...
Akak....jom buat senam seni hahaha
Hari klise sedunia.. haha.. Jom eksesais!
bro akubiomed,
dah tauuuu.... tapi tak buat pon!! ;)
AiS,
ok mr sexy!! (",)
Uncle G,
hhhmmmm... ayat oleh para pemilik perut sexy..
Azham V,
jom! yg sawai tu paling best!!
Amir,
tengah ujan ni. pospon le dulu. hehe!
wuaaa...
nk kene kuruskan ni..
wajib...huhuhu
Zul tempoyak,
selamat berjuang wahai Zulhilmi. hoho!
aku tak boroi... cuma kurus kering...
wakakakakaka...
salam..
kalau Mrs asyik masak sedap je
untuk makan malam..faktor kerja juga
balik kerja dah lewat malam..tak makan nanti..sakit hati pula..kata tak nak jamah makanan masakannya..bila dah jamah..bertambah pula..maka beginilah hasilnya..
sungguh menakot kan aku....bila baca. dah lah kadar kolesterol tak tahu lagi sama ada dah ok ker belum nie plak dgr berita begini.
alamak... aku kena bersenam juga ni
ok. aku dah rasa aku dekat dengan hospital dah ni. dekat dah ni. HAHA
entah bila semangat tu nak ada untuk kurus.
assalam..memang lelaki yg dah berkahwin tak hirau ttg perut sbb mungkin pasangan juga sama gebunya haha..hirau bila perut mula senak sebab seluar dah ketat..siksa bila nak bernafas..fuh!
kalau boncet sikit sikit kira tak hahahaha
itu semua selalu dilakukan.tak buncit pun kalau tak lakukan senaman utk kuatkan jantung atau pemilihan makanan yang salah,tak mustahil sakit jantung serang orang yang tak buncit.eh,bukan dah banyak kes ker?
contoh:pemain2 bolasepak profesional.
Mmg klise kan... hehehehe
Uncle J,
hhhmmm... tengok katon dah tau. ;)
Telor P,
beringat sebelum kena. :)
KhaiF,
selamat bersenam dgn gigih! (>.<)
Adana B,
waa'laikumussalam.
biasanya macam tu le. hihi!
Abu,
haha! kira sendiri lah!!
Ghost W,
even depa pro, tapi sebab arak, kot!!
kenalah jaga pemakanan + rejim senaman. (^.^)
Marya Y,
hehe! haha!
bro zul,
waa'laikumussalam.
alasan berasas tu bro. hehe! sila tangani dengan > bijaksanasini ye. :)
Haikal,
kalau si dia yg warning, mesti 'semangat yg hilang' itu akan kembali subur, kan??! :)
selepas aerobik tu yg tak tahannya, pekena teh tarik gelas besar, roti canai 2...
Brahem,
salah sifir tu, penat je joging tadi.. (",)
Post a Comment