 |
| copy majalah |
Adik-adik,
Sila lihat gambar akak berbaju merah di atas ye.
Perhatikan kedudukan dagu & leher beliau iaitu jangan tekankan ke dada. Sebaliknya, relax je ngadap ke depan sambil mengira lapisan lemak yang berjaya dipecahkan! hahaha! (^.^)
Pastikan adik-adik rasa 'nikmat' senaman ini di bahagian perut dan abdomen masing-masing. Kalau leher yang sakit, bermakna salah teknik la tu..
Tips:
Sapulah slimming gel Lotion Mustajab Ginger Extract (yang macam Nora Danish pakai) di bahagian yang degil itu sebelum memulakan rejim tel aviv senaman ini, dengan harapan biar cepat kempissss!! konon!!
*Perut atas abdomen ke bawah abdomen??
32 comments:
ain pernah pakai losyen tu, bukannya mengempis kan perut, tapi mengeluarkan angin je.. hahahhaa.. btw ni tips bagus ni, senaman lagi bagus dari guna produk yang entah bila nak berkesan haha
ooo lama tk pakai krim mustajab tu , perut asyik naik je nih dulu2 tk naik sgt huhu
perut bukan kat belakang betis ker? :P
dari skolah rendah sampai skang x penah berjaya buat bangkit tubi tau..sob :'(
wahhh... thanks for sharing.
leh cuba senaman ni. harap2 nnt raya, my 'perut' is kempis too. heheh..
;p
Tips ko buat aku semangat nak cuba. Ko dah cuba ke?
ooo, cenggitu...perut bawah abdomen kot
owh
baru aku tahu kalau leher sakit kiranya teknik salah
tq tq
Cara - Cara Menjemput Rakan - Rakan Menghadiri Majlis Perkahwinan Anda
nice info.nak buat gak la.hehe perut semakin berlipat plak :P
Ada tak tips nak besar kan dompet?
jusmate 5 kan senang ?
nak buat senaman nie kene konsisten kan..kalau tak, mmg tak kempis la jawabnya huhuhuhuhhh
tp saket tulang blakang la..camni nie?? tolong la..ase da sgt bunchet. huhu
Kalau dalam Army, memang tiap2 hari la buat senaman ni. Sampai krem perut. Siap kena pijak lagi kalau ada yang curi tulang
ok tips..mekasih.
petang nih nak praktis dengan cara yang betul..hihi
Ain Z,
keluar angin kan bagus tu. perot kembong kot! :-)
Puan Bee,
perut ibu takpe.. alasan sangat kukuh! hehe..
cik Shinju,
aik? cikgu PJ tak ajar ke? ke ade yg selalu ponteng kelas ni? (*.*)
Latifah,
azam/cita-citamu sungguh suci murni.. :-)
wok J,
macamlah ko tak nampak rejim ku..
atok SA,
mungkin.. sebab kita bukan Science Stream, dimaafkan le! (>.<)
Hans,
kita memang kena tau teknik sebab kita bukan technician. hoho!
ashraf,
bukan lipatan maut tu.. :-)
uncle G,
jom rompak bank! tak baik..
kita beli je dompet saiz XXL. :)
En Psyco,
di sini ade 5 org testimoni TAK JADI jusmet tu..
SN,
iye bos, mestilah istiqamah. Insya Allah..
Raden,
cuba buat atas padang, berlantaikan bumi-back to nature. cewah!
SobriM,
ish! kejam & zolimnya mereka. Nasib baik kami bukan army! surrender!!
gw,
same-same.. (^.*)
tunjuk le bukti bergambar. hoho!
Hashira Y,
dear, i dah pakai > 2 tau. tak kisah pon!! hoho! :-)
bagus nih, bole laa aku try praktis nnt... mmg lama xpost blog pun,heheh.. :p
Tak pernah guna produk tu tapi pernah senam gaya ni.. Lepas ni boleh senam dengan cara yang betul.. ;D
Bila saya buat rasa mengigil badan
Post a Comment