Pages

▼

Saturday, March 26, 2011

10 MAKANAN Penghapus Bad-Mood!!



1. IWAK = ikan = omeganya tingkatkan zat anti depresi dlm serum darah. so sape mkn ikan jadi tenang.

2. PISANG = banana = zat pisang boleh hasilkan serum darah lebih banyak & mengenyangkan. 

3. BAYAM = asid foliknya mampu menghalau rasa tension!

4. ANGGUR = Vit C merangsang adrenalin, seterusnya melepaskan semua tekanan!

5. CERI = zatnya seimbangkan suasana hati & hasilkan rasa bahagia.

6. BAWANG PUTIH = boleh hilangkan gugup.

7. LABU = Vit B6 & zat besinya mengubah darah jadi dextrose-boleh rangsang otak jadi gembira!

8. ROTI GANDUM = karbohidrat kompleks berfungsi macam omega ikan-anti depresi.

9. SUSU RENDAH LEMAK = untuk orang yang cepat panik!!

10. DAGING AYAM = selenium ayam ni bantu atur mood kita.

* nak tau nama zat setiap makanan di atas, boleh rujuk 'remix-Julai 2009'.
kalau boleh jumpa laa... :-)



at

28 comments:

  1. ezzuMarch 26, 2011 at 12:48 AM

    boleh try jgak nie...hahahahah

    ReplyDelete
  2. blog-tips-kurusMarch 26, 2011 at 1:36 AM

    ezzu,
    selamat maju & berjaya!! :-)

    ReplyDelete
  3. LatifahMarch 26, 2011 at 4:37 AM

    nyum nyum... semuanya sedap kecuali bawang putih.. hehe...
    aisey.. tetiba lapar la pulak...
    =)

    ReplyDelete
  4. blog-tips-kurusMarch 26, 2011 at 4:55 AM

    sebab bau yg < enak kan? tapi ubat kanser tu.. (kalau x silap!)

    ReplyDelete
  5. Hamba IlahiMarch 26, 2011 at 5:44 AM

    banyak nak kena cuba ni..

    er, silakan letak link blog anda di sini

    ReplyDelete
  6. ayuorkedMarch 26, 2011 at 9:23 AM

    betul ke pakcik ,datuk smua beriman? hehhe.. haruslah u.. eh...mmg betull..kne amek mkanan yang berkhasiat ok..ehhehe

    ReplyDelete
  7. blog-tips-kurusMarch 26, 2011 at 9:39 AM

    Hamba Ilahi,
    selamat mencuba dengan selamat!

    nanti saye letak ye :-)

    ReplyDelete
  8. blog-tips-kurusMarch 26, 2011 at 9:40 AM

    ayuorked,
    kena makan real food tau :-)

    ReplyDelete
  9. AnonymousMarch 26, 2011 at 11:02 AM

    waaaaaaaaaaa... akak. saya mmg suka makan ikan!

    yeyyy~


    kalau nak pegi galeri nstp tu, pegi je kak.... x bayar pun nak masuk situ.

    :)

    kalau jumpa painting ada tulis "jangan jadi katak bawah tempurung tapi ada tingkap"
    akak bergambar di situ yer..

    hehehe ;p~

    ReplyDelete
  10. blog-tips-kurusMarch 26, 2011 at 12:21 PM

    ooooo... begitu yek?
    Insya Allah. jom! jom! :-)

    ReplyDelete
  11. TashaMarch 26, 2011 at 1:01 PM

    bagus2.....tips berguna. i like~

    ReplyDelete
  12. tehrMarch 26, 2011 at 6:42 PM

    sebahagiannya adalah kegemaran saya terutama ikan pisang dan bayam

    harap2 saya akan sentiasa tenang
    insya allah

    ReplyDelete
  13. hansMarch 26, 2011 at 8:38 PM

    nasib banyak juga benda yang saya makan dalam senarai nih

    ReplyDelete
  14. JumirMarch 26, 2011 at 10:26 PM

    Ikut petua

    ReplyDelete
  15. UnknownMarch 26, 2011 at 11:23 PM

    kalu atok nak pi interview makan bawang putih leh tak?

    ReplyDelete
  16. lady-DMarch 27, 2011 at 3:06 PM

    sume makan kecuali susu..hehe..ade alternatif lain x nak ganti susu??

    ReplyDelete
  17. PejaMarch 27, 2011 at 5:19 PM

    tapi hati2 ye... pisang amat tidak sesuai utk pesakit buah pinggang..

    ReplyDelete
  18. Firdaus KasimMarch 28, 2011 at 10:56 AM

    makanan yg paling mujarab ialah tidur je.. hehe

    Ubi kentang berbentuk manusia bogel!

    ReplyDelete
  19. Cik SHiNJUMarch 28, 2011 at 10:53 PM

    Aritu ade dgr dlm radio,sorg ustaz tu kata kalau makan bayam boleh hindarkan dr terkena pukau..

    ReplyDelete
  20. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 5:54 AM

    Tasha,
    tq.. :-)

    ReplyDelete
  21. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 5:55 AM

    tehr,
    Insya Allah.. :-)

    ReplyDelete
  22. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 5:56 AM

    hans,
    same laaa... :-)

    ReplyDelete
  23. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 5:56 AM

    wok J,
    ye la tuuuuuuuu....... *_*

    ReplyDelete
  24. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 5:57 AM

    tok Suhami A,
    boleh je.. biar pdn muka panel & mukamu sendiri!!

    ReplyDelete
  25. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 5:58 AM

    d_LA,
    haha.. belum terjumpa lg la beb! ;)

    ReplyDelete
  26. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 5:59 AM

    Peja,
    noted. tq bro! :)

    ReplyDelete
  27. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 6:00 AM

    Firdaus K,
    tidur memang sangat best! :)

    ReplyDelete
  28. blog-tips-kurusMarch 29, 2011 at 6:01 AM

    cik Shinju,
    1st time dgr, tq.. :-)

    ReplyDelete