Antara golf dan renang, pastinya berenang menjadi pilihan hati sebab bila pakai swim' suit baru tau macam mana prestasi ukur lilit badan kita. hhhhmmm... agak mengecewakan!
 |
| kolam renang yang belum direnangi |
Kelebihan berenang:
1. Tingkatkan keyakinan diri. Aku ni fobia air lo!
2. Bersihkan badan drpd mikro-organisma, bakteria dan penyakit kulit sepeti jerawat. Ape?! jerawat??? Kuman mati dek air klorin atau air laut ni??
3. Tingkatkan kelenturan badan. So dapat elakkan drpd terseliuah. ooo... hari tu, kaki aku terseliuh sebab kurang lentur rupanya!
4. Boleh tolong selamatkan orang. Cikgu-cikgu digalakkan ada ilmu asas kemahiran berenang. Bukan cikgu pon elok belajar berenang. Berenang itu satu riadah yang digalakkan Nabi kita, kan??
Semalam aku belajar berenang dengan kakak Aaron (tapi bukan Aaaron Aziz Ombak Rindu pujaan hati korang tu). Cikgu ni baru Form 3 tapi dah mahir berenang sebab dah menimba ilmu renang sejak berumur 7 tahun. Cikgu muda yang hot ni namanya Jasmin; kacukan Jerman-Perak. Bapa mereka memang orang Jerman yang ori. titik!
Aku memang start dari zero semalam. Tapi antara aku, Wok J & Kak Niza (Mak Chot Cikgu Jasmin ni), aku berjaya tumpaskan mereka dalam mini contest skil apungan cendawan (pic below). Kira yang paling lama bertahan le. Hehe! Malangnya teknik lain failed! Depa lupa nak ajar apungan lentang tapi apungan meniarap dah boleh. yahu!! Yang tak best, Cikgu Jasmin kakak Aaron ni cakap aku berenang freestyle macam menari AGOGO. Failed! Tangan ni nak kena babab ni!!
Semalam aku belajar berenang dengan kakak Aaron (tapi bukan Aaaron Aziz Ombak Rindu pujaan hati korang tu). Cikgu ni baru Form 3 tapi dah mahir berenang sebab dah menimba ilmu renang sejak berumur 7 tahun. Cikgu muda yang hot ni namanya Jasmin; kacukan Jerman-Perak. Bapa mereka memang orang Jerman yang ori. titik!
Aku memang start dari zero semalam. Tapi antara aku, Wok J & Kak Niza (Mak Chot Cikgu Jasmin ni), aku berjaya tumpaskan mereka dalam mini contest skil apungan cendawan (pic below). Kira yang paling lama bertahan le. Hehe! Malangnya teknik lain failed! Depa lupa nak ajar apungan lentang tapi apungan meniarap dah boleh. yahu!! Yang tak best, Cikgu Jasmin kakak Aaron ni cakap aku berenang freestyle macam menari AGOGO. Failed! Tangan ni nak kena babab ni!!
 |
| ini namanya teknik apungan cendawan |
*Plan 2012 - boleh berenang dengan semua teknik (freesyle, backstroke, breaststroke & butterfly). Nak tau tips cuci swim' suit mahal, boleh rujuk sini. Aku pakai cap Mydin, masuk mesin je. hoho!
*Bolehkah berenang ketika haid?
Boleh sebab tekanan air boleh halang haid keluar. tapi pandai-pandailah jaga adab.. rujuk komuniti.iluvislam.com
* Senarai kolam renang awam boleh rujuk di berenang-renang.blogspot.com
credited: scribd.com~Kemahiran Asas Renang PJM, Kak Niza, Wok J, Cikgu Linda & Aaron.
alamak! berenang tab mandi boleh la. hihi
ReplyDeletedill.
teringin mahu belajar berenang tapi tak berjaya.
ReplyDeletedill,
ReplyDeletehoho! itu berendam je dear.. :)
Pisau B,
ReplyDeletekena belajar lagi tu sebab OKU pon boleh.. ;)
saya pun takut air. tlg bagi galakan kat saya supaya belajar berenang plis....
ReplyDeletetak pandai berenang... T_T
ReplyDeleteMeh la join kita...meh la..bestkan boleh bergossip sambil berenang..hahaha sambil2 tu skodeng bawah air...gagaga!
ReplyDeleteSaya dari dulu lagi memang tidak pandai berenang atau apungkan diri.
ReplyDeletep/s: Tulisan warna unggu dan hijau susah hendak baca.
kenalkan aku dengan cikgu jasmin.aku nak belajar berenang dengan dia.boleh tak? :)
ReplyDeletegua champion renang dulu.asas pertama yang gua belajar sebelum masuk kolam adalah basahkan badan terlebih dahulu sebelum terjun lipat kuang ke dalam kolam..
ReplyDeleteGB,
ReplyDeletekamon GB! u can do it! jom swim & gelak sama-sama. haha!!
Sunah S,
ReplyDeletesaye pon baru belajar floating.. :-)
Lady W,
ReplyDeletejom! jom! roger me when u r around. tapi tak mo skodeng le. hoho!
bro akubiomed,
ReplyDeletehhhmmm... kita mesti berusaha lebih gigih. segan kat budak kecik yg pandai berenang..
*thanks! pagi tadi nak cepat, mls edit. :-)
Ghost W,
ReplyDeletekau BOLEH belajar dengan adik Cikgu Jasmin iaitu Aaron; Form 1. (>.<)
karatz,
ReplyDeleteooo... begitu. sila ajar Ghost W ya!
*terjun lipat kuang itu terjun tiruk ye??
tajuk tak beringat...
ReplyDeleteoh blh tahu ukur lilit badan ya hahahaha
ReplyDeleteaku dah lama tak berenang sejak balik drpd sabah hari tu..
bagus jugak berenang ni kan, banyak kebaiakan..
stkt ni aku renang atas tilam aje.. acara bebas..:)
waahh..hehe..
ReplyDeletesy masih x brjaya smpai skg nk brenang.. huhu~
nak jugak belajar berenang sebab apa2 hal boleh la selamatkan diri.sekarang kalau mandi kat sunway lagoon ke,mesti nak guna pelampung.muahaha
ReplyDeleteBTK, ok I roger u ni, esok jom swimming kat Bangsar Sport cOmplex jam 6.30pm k...c u there...:)
ReplyDeleteaku boleh berenang sikit2 je
ReplyDeletekejap je dah penat
hehe
Jom berenang! haha.. Kita dulu diajar berenang oleh kengkawan jer.. Kena humban kat tengah sungai.. Lepastu pandai2 la kiterang nak berenang balik ke tepi sungai...
ReplyDeleteTK,
ReplyDeleteTAJUK kan penting dalam kehidupan kita.. :-)
Abu,
ReplyDeletejeles la dgn kamu. tlg bagi tips renang selain Practices make Perfect.. ;)
Hafriz M,
ReplyDeletesaye rase sangat rugi kalau tak pandai berenang..
Nurdani aka Raja Excel,
ReplyDeletedear, kat pool tu bebudak kecik pon selamba je terjun tirok. takde pelampong langsung! tertekan ai tauuuu!! huhu!
Lady W,
ReplyDeleteaiyooo!! buat announcement sini ka? nanti ade org skodeng kita. BAHAYA!! (>.<)
Cikgu bro tehr,
ReplyDelete< stamina tu. kena practise lagi. :-)
Amir,
ReplyDeletejom! jom!
*itu style mat salleh ajar anak2 depa berenang. pandai2 le survive kan!? :-)
chii x pndai berenang =( sedeh nya...nak blaja..x berani la plak
ReplyDeletechii,
ReplyDeletebelum cuba belum tahu. hik! hik!
bab ni lady failed.. lady leh berendam je.. tu pun dalam besen :P..
ReplyDeleteLB,
ReplyDeletebesen special yek?? :-)